تتعدد فوائد ممارسة الرياضة، على الصحة الجسدية والنفسية والعقلية، الأمر الذي دائمًا ما يشجع على إجراء التدريبات والصبر على الآلام التمارين. يوصي الأطباء بممارسة الرياضة يوميًا، لما له من تأثير إيجابي على الجسم والعقل والنفسية؛ لذلك ازداد الطلب على الصالات …
تكمن أهمية التدريبات البدنية، التي يقوم بها المتدرب في الجيم أو خارجه، في وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض، والمشاكل الصحية المختلفة. ممارسة الرياضة تساهم في فقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية، أيضا تعمل على الوقاية من التعرض لـ السكتة الدماغية …
توفر أكاديمية “EIF” كورس لياقة بدنية للمبتدئين والمحترفين، حيث تقدم دبلومة المدرب الشخصي الشاملة. التي تساهم في تأهيل وتجهيز المهتمين بالتخصص إلى سوق العمل. يُشرف على الكورس نخبة من أفضل الأساتذة المدربين المحترفين، الذين يملكون خبرات واسعة، على المستويين الأكاديمي …
توفر أكاديمية “EIF” دورات تربية بدنية للنساء، على أيدي نخبة من أفضل المدربين المحترفين، الذين يملكون خبرات واسعة، على المستويين الأكاديمي والمهني. نقدم دبلومة المدرب الشخصي الشاملة، التي يتم من خلالها تأهيل وتجهيز المهتمين بالتخصص لسوق العمل، من خلال دراسة …
إن مسؤوليات المدرب الشخصي عديدة، حيث يُطلب منه بسوق العمل، القيام بمجموعة من المهام والأدوار، التي تهدف إلى تحقيق أهداف العملاء. يرتبط وجود المدرب بالعملاء، لذلك فإن تحقيق أهدافهم، يعتبر من المسؤوليات الرئيسية، التي يطمح إليها، حتى ينال رضاهم وبالتالي …
يحتاج مريض السكر في الجيم، إلى معاملة خاصة من قبل المدربين الشخصيين؛ لأن المصاب قد يتعرض إلى مضاعفات خطيرة أثناء ممارسة الرياضة. لا يخلو مركز رياضي، من عميل يعاني من مرض السكر بدرجاته المختلفة، ويرغب في ممارسة الرياضة والتمتع بجسم …
يُعد ألم العضلات بعد التمرين، من الأمور الشائعة، التي تحدث لممارسي اللياقة البدنية لأول مرة أو بعد فترة توقف، حيث يشعر بتكسير في الجسم كله. عندما يشعر الرياضي بألم في عضلاته، في صباح اليوم التالي لممارسته التمارين المختلفة، فهذا أمر …
تتعدد فوائد البروتين من بناء أنسجة الجسم إلى تعزيز الجهاز المناعي، وهي من أهم العناصر الغذائية، خاصًة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام. اتباع الأنظمة الغذائية بشكل عام، يساهم بشكل كبير في الحفاظ على لياقة الجسم، إلا أن ممارسة الرياضة، تحتاج لأنظمة …
يُعد كورس PT الذي توفره أكاديمية “EIF” من أفضل دورات التربية البدنية، التي يتم من خلالها تجهيز وإعداد المهتمين بالتخصص، إلى سوق العمل. يعتبر تخصص اللياقة البدنية، من أكثر المجالات المطلوبة في سوق العمل؛ بسبب زيادة الإقبال على المراكز الرياضية …
توفر أكاديمية “EIF” دبلوم اللياقة البدنية عن بعد، للعملاء من داخل مصر وخارجها، من خلال نظام تعليم أونلاين عالي الجودة، يُشرف عليه فريق متكامل من المصورين المحترفين. بعد الانتهاء من كورس PT، يصبح الخريج قادرًا على ممارسة كافة المهام والأدوار، …